春藥專賣店越想避免早洩越容易發生催情藥購買

前言

男性早洩是常見的性功能障礙，與日常的生活習慣息息相關。那麼，我們生活中哪些因素會引發男性早洩呢？又該怎麼治療呢？

　　早洩是指陰莖

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在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能

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繼續性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早洩是男性性功能障礙的表現之一，早洩如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。這裡需要指出的是，偶然一次早洩不能稱早洩，

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隻有經常早洩而不能進行性交者，方可確認為早洩。

　　為何男性早洩頻頻發生

　　有些男子

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過去有很好射精控制能力，到中年之後開始出現早洩，可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現形式。

　　1、

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夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免情色，情思過度，克服過度自慰良習慣，做到房事有節，起居有常。

　　3、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　4、處理協調好人際關系，傢庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

　　男人如何防治早洩頻發？

　　飲食調節

　　中國有句話：藥療不如食療，食療不如運動。我國的傳統中醫更註重從飲食上來預防和治療疾病，用飲食來進行早洩的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

　　心理調節

　　陽痿早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早洩，所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早洩的調理方法。

　　體育鍛煉

　　體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上同樣有效果，所以它也

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是早洩的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。